चाहते हैं टाइगर श्रॉफ जैसे फ्लैट बेली और एब्स? तो आज करें ये 5 व्यायाम

सपाट पेट और एब्स के लिए व्यायाम: टाइगर श्रॉफ (टाइगर श्रॉफ) बॉलीवुड फिल्म इंडस्ट्री के सबसे फिट अभिनेताओं में से

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102 साल की महिला ने दिखाया लंबी उम्र का राज, जानिए उनका डेली रूटीन?

इंग्लैंड केवेंट्री में रहने वाली डोरोथी डोनेगन ने हाल ही में अपना 102वां जन्मदिन मनाया। एक सदी से भी अधिक

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Heart Attack: एक ही बार में क्यों बढ़ जाते हैं हार्ट अटैक के मामले? ठंड में ऐसे रखें अपने दिल की सेहत का ख्याल

सर्दियों में हार्ट अटैक : दिल का दौरा अब कम उम्र के लोगों में आम हो गया है। हाई ब्लड

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Zee News: लेटेस्ट न्यूज़, लाइव ब्रेकिंग न्यूज़, टुडे न्यूज़, इंडिया पॉलिटिकल न्यूज़ अपडेट्स

बॉलीवुड अभिनेत्री सारा अली खान क्रिसमस पर छुट्टी जाने की तैयारी में जुट गई है। उन्होंने प्लैंक्स, स्क्वाट्स से लेकर

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बिना डाइटिंग घटने लगेगी बॉडी में सागर चर्बी, बस इस ट्रिक से शुरू करें खाना!

मोटापा खराब जीवनशैली के अलावा कई मेडिकल कंडीशन और कारण होने के परिणाम हो सकते हैं। महिलाओं में अधिकतर तालमेल

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Diabetes: घर में ही कैसे कंट्रोल करें आपका ब्लड शुगर लेवल, बस करें ये काम

ब्लड शुगर लेवल: भारत को दुनिया की राजधानी कहा जाता है और यह बीमारी खतरनाक दर से बढ़ रही है।

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आयुर्वेद डॉ. माना मूली के साथ मजबूत 7 चीजें, शरीर में ‘जहर’ फैलाने का काम करती हैं

सर्दियों के मौसम में मूल, अंगूरी, गोभी और छोटी उम्र की अलग-अलग किस्मों की खूब पैदावार होती है। सौंदर्य का

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खाद्य विशेषज्ञों की सलाह फेफड़ों को हेल्दी रखने के लिए रोज करें इस फल का सेवन!

सेब (सेब) इकलौता फल जिसके लिए कहा जाता है कि रेगुलर इसका सेवन करता है, आपको डॉक्टर की जरूरत नहीं

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Sleeping Tips: क्या सच में मुंह पर टेप लगाकर सोना नहीं आता है? जानिए माउथ टैपिंग क्या है

हर रात सोच भरी नींद हर कोई सोना चाहता है। लेकिन लाइफस्टाइल के कुछ अतिसंवेदनशीलता, स्वास्थ्य संबंधी अतिसंवेदनशीलता के कारण

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फ्रूट सलाद बनाता है नींद ना करें ये गलती, सेहत को होगा बड़ा नुकसान; जानें क्या?

हेल्दी फूड पोजीशन में से एक है फ्रूट सलाद। सब्जी की सही मात्रा और प्रकार के साथ, फ्रूट सलाद आपके

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