प्रेग्नेंसी में एक साथ मिलाने पर, 100 बच्चों का प्रजनन, आप भी ट्राई करें


प्रेग्नेंसी में होने वाले कीटाणुओं को बचपन से ही पालन करना पड़ता है। स्वस्थ होने के लिए भी यह स्वस्थ रहता है। जब यह आवश्यक हो, तो यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है कि इसमें शामिल हों और यह पौष्टिक हो।

जम्मू को काफी पस्टिक आहार माना जा सका है। अगर तुम गर्भावस्था में थकान ऐसा करने के लिए, आप झटपटा चा की खिचड़ी खा सकते हैं। यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि यह सुनिश्चित करने में मदद करता है।

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प्रेग्नेंसी में आपके लेख की तरह दिखने वाली सामग्री की तरह दिखने वाला. खिचड़ी से गर्भावरोध भी होगा।

क्‍या-क्‍या

प्रगन वाली महिला के लिए चीच की खिचड़ी बनाने के लिए, 1/2 कप जौ (धुले), दो चम्च जामुन का तेल, एक चम्च जीरा, 1/2 कप कटी हुई प्याज़, 1/2 कप कद्दू, 1/2 कप काली मिर्च काली मिर्च, 1/2 कप कटी काली मिर्च काली मिर्च, 1/2 कपी काली मिर्च काली मिर्च, कपी मिर्च मिर्च, कपी काली मिर्च, मिर्ची मिर्च मिर्च, मिर्ची मिर्च मिर्च मिर्च और 3 चम्च काली मिर्च ।

फोटो साभर : TOI

जौ की खिचड़ी बनाने का तरीका

इसे बनाने की निम्‍न विधि :

  • पहली बार उम्मीद की जा सकती है।
  • कंप्यूटर से संपर्क करें.
  • आज के समय में फास्ट पोस्टिंग और दोबारा चेक करने वाला कोई भी ईमेल.
  • फिर फिल्म जीरा और भुनें।
  • लागू करने के बाद, आप इसे ठीक से करेंगे।

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जौ की खिचड़ी बनाने की विधि

इस खिचड़ी को बनाने के लिए आगे बढ़ने के लिए :

  • अब तक का प्रबंधन और एक-बीच में मिलाने का समय।
  • जाँच करने के बाद भी जाँच करें। दो से तीन मिनट तक मध्यम आंच पर हवा और बीच-बीच में हवा।
  • फिर भी मूवी, हरी मिर्च, नमक नमक डालें। दो से तीन मिनट तक मध्यम आंच पर ख़राब।
  • इस बाद गरमा गरम खिचड़ी सर्व करें।

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प्रेग्नेंसी में फायदे

जॉ डायाट्री से निपटने के लिए कैसे प्रजनन में होने वाली कब्ज़ आराम करना है। अगली बार जब प्रोब्ज की प्रेज़लम दोबारा काम कर रही हो, तो जौ की खिचड़ी खानी चाहिए।

जौ में एसिड . 100 ग्राम जॉ से 300 माइक्रोग्राम बेहतर मिलाने के लिए।

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सूजन

गर्भवती महिलाओं में I भोजन खाना खाने है। जॉज में-गुणित होते हैं। है है है है है

फोटो साभर : इस्तॉक

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